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カテゴリー: ストレッチパッド

2017年06月09日梅雨前にグリップを変えよう!&疲れにくい椅子ってなんだ?!

梅雨入りしましたね。雨の日にラウンドしますか?! T島は出来る限りラウンドしないようにしますけど、そういうわけにもいかない日があります。

雨の日のラウンドで大切なのは、グリップと手袋。

手袋は、たくさん持っていってこまめに変えることが出来ますが

グリップは・・・・・

濡れてもその場で交換できません。ってことは、梅雨はグリップの交換時期でしょ!!

変えちゃいました

アナライズPPグリップ

こちらのグリップですが・・・

株式会社ワークス さんが販売しているパーフェクトプロというグリップをごぞんじでしょうか?!実は非常にプロ使用率が高い人気グリップなんですよ。石川遼プロはGRAPHITEDESIGNとロゴが入っている、芹沢ゴムが作ったコード入りグリップを使用。池田勇太プロはパーフェクトプロを使っています。最近流行りのプラスチック形成のグリップを好むプロも多いですが・・・やっぱりラバーグリップが好きって人も多いですよね

このパーフェクトプロは芹沢ゴム工業という会社が製造しています。いろいろなメーカーのOEMをやっていて、高い品質で定評があるんですよ。グリップはやっぱりラバーでしょう!という人の支持をあつめています。しっとりと手に馴染む握り心地です。

アナライズも芹沢ゴム工業に、アナライズロゴ入りのグリップの制作をお願いしました。パーフェクトプロのX-LINE CC RUBBERというグリップのロゴチェンジバージョン

もともと全てにこだわった作ったリアルウエッジ(T島ウエッジ)の為にオリジナルロゴ入りで作りましたが、リアルウエッジだけで終わらせるにもったいない握り心地!そしてグリップエンドのカラーをクラブやシャフトのカラーと合わせて楽しめるので、グリップだけ販売することにしました!

  • コアサイズ:M60
  • 標準重量:49g

気持ち高いですが、まとめて買うとお安くなってます!!analyzeのロゴ入りグリップは、他では手に入りませんのでこの機会に是非。↓こちらよろしくお願いします

アナライズPPグリップ

マーク金井も使っているみたいですよ!マーク金井ファンの方是非↑クリック

はい 金曜日はストレッチパッドの日です

皆さんどんな椅子に座っています?

今回この椅子に変更したそうですが、なんか落ち着かないという青野さん

座り心地がわるいわけではないようですが

仕事をしていると疲れる。

T島も座ってみたのですが

ふんぞり返るといい感じですけど・・・腰回りが落ち着かない気がします。

以前座っていた椅子の↓のほうが全然楽なんです!ということだそうです

では何が違うのでしょうか・・・

この座面の長さ・・

ココが長すぎる

スペースが出来ると骨盤が傾きます。このスペースが広いといくらストレッチパッドを置いても全く機能しないということになります

骨盤が傾くと背骨をその上にある頭を支えるのに負荷がかかります

椅子に座った時に、しっかりと骨盤が起きるようにすると、とても重たい頭を上手く支えることが出来ます。背骨にもそれを支える体幹にも余計な負荷がかからないので

体幹がやわらかくなり、しっかりとパフォーマンスが出せます!!!

ストレッチパッドを椅子の上に置くと、座っているだけで骨盤が起きる

いい姿勢!

となりますので、体幹を柔らかく保ちます。

  • 疲れない
  • 肩こりしにくくなる
  • 腰痛防止
  • 眠くならない

なんてT島的には感じております。ストレッチパッドを是非、いつも座る椅子や、車のシートにおいて欲しいのですが、椅子に問題があると上手く機能しません。というかストレッチパッドが機能しない椅子っていうのは、かなり負荷がかかるんですよ

リクライニングしている椅子、骨盤が傾きやすい椅子は気をつけて下さいね。

ということで・・・

ストレッチパッド!是非試して下さい ヨロシク

ストレッチパッドお試しいただきたいと思います

よろしくお願いします。

ではまた明日


アナライズからお知らせ

売り切れになっていました

アナライズのシャフト W60、W65UT70が再入荷しています

こちらマジックマリガンUTもフルラインナップ揃いました

この機会に是非に是非!18度、21度、24度、27度、30度と豊富にラインナップされています!! よろしくお願いします。


2017年06月02日オンプレーンドリル最難関に挑戦&T島的セッティングチェックまだ来てます!

昨日はライフメッツドームに行きましたさて

結構遠くて驚きました(汗)T島は阪神が好きなんですが、まあ一応地元なので、お正月のローカル番組で、カープの選手がゴルフする番組とか、ハワイに行く番組とか観てしまいます。

さて金曜日はストレッチパッドの日です

最近マーク金井が次から次に編み出すオンプレーンドリルに挑戦しているT島ですが

最難関がこれです!

これですねぇ これが一番

難解・・

そして難しい・・・T島的には、このドリルの意味を何となくですが理解してきました。難解なだけじゃなくて、これかなり難しい

チームストレッチパッドの人たちで観てみました

背筋ピン助先生によると、このドリルは、左肩の肩甲骨周りの柔軟性がかなり必要だそうです。

最初クラブでやったのですが、クラブはヘッドが重くてかなり難しかったので、傘でやってみました

で・・できません↓

っていうか酷いね・・でも動かし方がだいぶわかってきました

↓こちらの青野さん、ドラコンの全国大会で270yちょっと飛ばして、日本で3位になったことがあるんですが

すぐできてるじゃん(汗)オマケにT島みたいに体を動かさなくてもできる

やはり肩甲骨周りの柔軟性が飛ばしには必要なようです

この動きが難しい

ストレッチパッドを置いた椅子にすわってやってみると・・・こちらのが簡単です??

っていうか凄く肩甲骨周りがほぐれる気がする

このオンプレーンドリルもほぐれますけど

肩甲骨周りのドリルは椅子に座っていても出来ますよ

左手を肩のラインにまっすぐ伸ばして、右手で胸を潰すように引きつける。これは気持ちいいです!!!!

肩こりにも聞きます!!!

これやるだけで・・すっごく回しやすくなりました

是非試してみて下さい

こんなフォローにならないのは・・・

もちろんスイングが原因でしょうが、肩甲骨周りが硬いからかもしれませんよ?!

ストレッチパッド!是非試して下さい ヨロシク

ぜひストレッチパッドお試しいただきたいと思います

さて

T島のクラブチェックにまだまだ応募が来ています

T島さん こんばんわ。

早速ですが、セッティングです。

 

ドライバー

PING G30 10.5度+S-TRIXX SHOCK WAVE BLACK 50SR

ミニドライバー テーラーメイド+SLDR-Sミニドライバー 14度(41インチ)+ツアーAD DJ

7W:PING G25 21度+N.S. PRO 850FW

UT:PING G25 23度+N.S.PRO 950

5-W:PING i20+CFS  S

 

以上13本になります。

マジックマリガンUT27度と30度のレフティ用の発売を強く望みます。欲しいです。他にもT島さん的HOT LISTも拝見していますが、レフティがないのばかりなのが残念です。

マジックマリガン レフティ!ご検討よろしくお願いします。▼▼←この方にお伝え下さい♪

またまたいただきました。

レフティのSHOさん

レフティですか・・T島的HOTLISTにレフティモデルが無い?ホント??と思って調べてみましたが、まあ有ることはありましたけど? でも27度とか30度のユーティリティなどは、そもそも市場であまり売れないスペックなので、そのレフティとなるとかなり厳しいかと思います。うーん大変ですね

アナライズは残念ながらクラブメーカーとしては、まだ大手ではありませんが、スコアアップのお手伝いの提案として、決して売れ筋ではない27度と30度を製造して販売しているんわけで・・・だってロフトの大きいユーティリティって凄く打ちやすいし、ミスに強いんだもん。これ使うとホント、コースを攻めやすくなりますって!!!

なかなか市場では厳しい。女子プロゴルファーは、すでに5番や6番アイアンを抜いている人が凄く増えてきて、男子ツアープロだって、片山晋呉プロや、正岡プロなども7番アイアンからなのに・・

↓クリック

マジックマリガンUT 是非一度コースで試して欲しいです

しかしいろいろな大手のメーカーのWEBサイトをレフティの方目線になったつもりで、チェックすると

ビックリするぐらい見ずらい・・・

大手ゴルフショップのWEBサイトのレフティってやつをクリックするほうが簡単ですね。クラブ選びが大変なことがとってもよくわかりました!!!外ブラは比較的レフティが多いみたいですね。カナダとか左利きが多いらしいし・・

ああ そうそう クラブセッティングね

こちらの方も、フェアウェイからは7Wなんですね。割り切り大切ですからね。これはスコア的にはプラスかも。とは言え SHOさんのパーソナルデータが何も書いてないので、オーバースペックなのかアンダースペックなのか よくわからないですけど

ドライバーが50g台のSRなのに、フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアン類が重くて硬さも硬いかな ぐらいかなぁ。

クラブのチョイスは、T島が昔使ったことあるものばかりで、あーこれ良いんだよねってクラブばかりで嬉しくなってしまった。どれも名器かと思います 特にi20アイアンとG25のウエッジはとっても良いですよね

ってことで、素敵な27度、30度のユーティリティに出会えることを祈っております

ああ そうそう

まだまだ募集してます tajima@analyze2005.comまでメール下さい。

んで質問などもあったらメールしてね。でもブログのネタになりますんでそれは覚悟の上でよろしく!!

ではまた


ツアープロも使っているゴルフの竪琴↓こちらでオンプレーンスイングの必要なハンドアクションを覚えよう

是非!!!ゴルフの竪琴をお求め下さい!!↓クリック

 

 

 


2017年05月26日今夜19時 YouTubeでオンプレーンセミナー配信するよ〜

アナライズからのお知らせ

本日の19時から

オンプレーンセミナーをライブ配信します!

https://www.youtube.com/user/MarkKanaiAnalyze

↑こちらのチャンネルからやります

こちらもサブチャンネル的に使うかも・・・WEB配信についての情報はFacebookでいろいろお知らせします

https://www.facebook.com/analyze2005/

様々なドリルを放送できると思います!!!

そもそも・・・何でオンプレーンに振る必要があるのでしょうか??

世の中のゴルファーの80%はスライサーと言われています。スライスで悩んでいる時は、アンダー星人にはなりません!

スライスで悩む・・・スライスの原因はアウトサイド・イン軌道だ!とゴルフ雑誌に書いてあるもんですから

インサイド・アウトに振るぞ!!!と思ってイロイロやるわけです。T島はスライスで悩む期間は非常に少なかったんです。1年たらずでフッカーとなりました。ゴルフ雑誌読んでましたから・・

このラインよりクラブが下を通ることがアンダー星人なんですが・・・

要は振り遅れのインサイド・アウトなんですけど・・・

こうなると・・・

  • チーピンになる
  • シャンクが出る
  • バンカーが出ない
  • UT、フェアウェイウッドが打てない
  • アプローチでチャックリしやすい
  • 特定のクラブ(シャフト)しか上手く打てない

などなど ミスの原因となります。それでも上手いことフェースをコントロールすれば、なんとなく曲がり幅を抑えることが出来て、ドローな感じになるわけですが・・・・

まあそもそも危険値を超えているから

ここ一番でガッツリ曲がる!

じゃアウトサイド・インはアンダー星人にならないのか?!というと、まあそうですね。でもあまり極端なアウトサイド・インでは曲がり幅のコントロールが難しいですよね。ボールが捕まらないと飛距離も出ないし、スピン量も減らないので飛ばしに不利です

  • ボールが捕まらない
  • スビン量が多いと飛ばない、風邪の影響を受ける

と飛距離的なデメリットがあります

こちらのタイプも練習場に通って、曲がり幅をコントロールする必要があります。

どちらにせよ・・

練習場に行く理由=曲がり幅を抑える・・

これではオンプレーンにはいつまでたってもなりません。T島もオンプレーンに近くなると曲がらないという実感してきました。

だから

オンプレーンに振りたいんです。

T島がアナライズに入ったときは、まだDVDの販売とクラブ診断、リシャフト、レッスンワンなどしかやっていませんでした。そもそもT島は、お客としてマーク金井のスイング&クラブ診断に来たのですが

クラブの問題よりも、スイングの問題のが遥かに大きかったのですから・・・クラブは、こんなに「ライロフトが合っていて、スペック的にも揃っていることは無いです」と言われました・・

まあそれよりも

「T島はん オーバースペックですがなぁ〜」

と言われたんですけどね(汗)アンダーを押さえるため、硬くて重いスペックにして少しでも上からヘッドが入るようにしていたのです・・

時間もスイングの問題をどうやって治すか?!ということばかりで・・当時はマーク金井自身もアンダー星人でした

自分でもアンダー星人だったのを自ら治すべく?その為に??アナライズにはいろいろな練習器具を出してきました。マーク金井はこの10年で劇的にスイングを進化させて、今やアンダーのかけらもなくってしまいました。

逆に・・「フック打ちたいんやけど、どうやったらアンダーになるの?!マジでおしえてやT島はん」とマジ顔で聞きます(感じ悪)

そのマーク金井を劇的に進化させたのがコレ↓

レッスンワン

これは後にスーパーシャットくんになって復活します。GDOブログはこの頃ですね

それがゴルフの竪琴

↓片山晋呉プロを初めてとしてイロイロなツアープロが使ってくれています

そして室内でオンプレーンのドリルができる、スーパーシャットくん

↓クリック

そして、スイングプレーンを体感しやすい プレーン君

↓クリック

でも・・・

上手く伝わらない

だから色々なセミナーが生まれました

そのセミナーで生まれたのが↓こんなドリル

セミナーも進化を重ねています!!

そしてそれを放送します! ぜひぜひ観てください

T島イロイロバタバタしてすっげー疲れています

ストレッチパッドでストレッチして、夜のセミナーに備えましょう

↓こちらヨロシク

ぜひストレッチパッドお試しいただきたいと思います

ではまた明日


アナライズの大ヒット商品

シャフトスタビライザー

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インパクトでグリップが浮いて、ヘッドが垂れる人、チーピン、フックに悩む人、ミート率が悪い人に効果があります!! 是非お試しください


2017年05月19日パターのリシャフト面白そう!&いい姿勢で歩くとゴルフが上手く見えます!

マーク金井はオンプレーンスイングのためのドリルを精力的に公開しています

はい。全部見せてます。なんだろうコレって思ってるでしょ?? コレができたらオンプレーンに振れる・・・?? そんな人の為に

5月26日19時から オンプレーンセミナーをWEB配信します

それに伴いまして、オンプレーンセミナーの参加者を募集します。WEB配信ですから、参加者の方は、ご自身の姿が全世界へ配信されます。そのことを前提としてご参加いただければと思います

お名前とお電話番号を書いて、yoyaku@analyze2005.comへ お申込みのメールを!よろしくお願いします

さて・・T島も凄くドリルをやっているんですが、まあなかなかねぇ〜 まあかなり良くなりましたよ〜!!なんか上達を実感すると嬉しくって練習して

ゴルフに行きたくなる!

わけです・・

とは言え・・・ゴルフばかり行ってられないのです。家族サービスで山とか登るわけです・・

特に登ってもきれいな景色があるぐらいで・・・

新緑がキレイなぐらいで・・・・

まあ達成感はありますが・・・T島的には正直・・あんま楽しくない・・

しかし山を登る過程で気がついたことがあります。

  • 外力を使って、重心移動しながら登るとあまり体力を消費しない
  • いい姿勢で登ると(歩くと)、疲れにくい

ということです・・ゴルフも歩き方で上手さがわかります

超私的な考察 初心者ゴルファーが中上級者になるためのプレー中の心得とは!?

マーク金井のブログでも書かれていますが、初心者というか、なにかうまく見えない人は歩き方が影響しております。↑のブログでシンディが、バッグの担ぎ方を教わったとは言え・・・やはり↓こういう猛者(MMT9での写真)

この慣れた感じが出るのはまだまだでしょう。姿勢がいいのでセルフで担いでもあまり疲れないのですよ

じゃあいい姿勢で歩くって、どういうこと???っていうのを実践してみましょう

デスクワークで疲れたT島・・

背中にストレッチパッドをセットします。大切なのはストレッチパッドの支え方!!

↓これは◯

↓これは×!

なぜなら・・・↓↑こう持つと胸が開かないからです

はい 正しく支えると肩甲骨が後ろに来て胸が開きます(腹も出るけど(泣))

何となく良い姿勢↑↓

これでウォーキング!!そうするだけで、重心の位置がかわり、体重が掛かる位置が変わるのです。すごく足が前に出やすくなります!!これでしばらく歩くと、ストレッチパッドを取ってもいい姿勢で歩けるから不思議↓

えーと柔らかい人は↓こんな感じのが効果的よ

んで これでゴルフスイングの下半身の使い方をやってみると・・・

いい感じで股関節が動きます(股関節もほぐれるよ)

効くぅ〜

↓こちらヨロシク

ぜひストレッチパッドお試しいただきたいと思います

昨日大蔵ゴルフスタジオの特派員ブログで書いた ↓クリック

三菱ケミカルさんの、ディアマナパター←クリック

あの・・昨日の特派員ブログも若干修正させていただきましたが、フレックス1.0ですが、かなり柔らかいと書いてましたけど、昨日徹底的にチェックしたら、そんなに柔らかくなかったです。

フジクラさんのMCパター

はソフトとハードがあり、ソフトはかなり柔らかい!!!です。ええええってぐらい

でもディアマナパターのフレックス1.0は、こんなにしなりませんが、切り返しでの間合いでしなりを感じることが出来ます。どっちが好みか試して欲しいと思います。もうどっちが素晴らしいとかじゃなくて

好み!!!!

ただし・・・このパターのリシャフトですが、ストレートシャフトで こういうネック形状、シャフトがホーゼル(もしくはヘッド)の中に入るネックでないとリシャフト出来ません。すっごくパターのリシャフトって限られるわけです・・・

でもね・・・

三菱さんのディアマナパターにはオプションでチップアダプター(有償:オープンプライス)というのがあるんですが、大蔵ゴルフスタジオ世田谷で、「あの〜どんなのか見たい!」んで幾らなんだろ??というとすぐに

あるよ!

と言って出してくれました

このチップアダプターを使うと・・・

今!人気のこんなパターの!!

こんな接合部だったり

こんな接合部でも

装着できるってことだよね?!(すいませんまだやってませんので、工房さんと相談してからリシャフトしてください。あくまで自己責任で・・)

すっごく妄想が膨らみましたT島です。やってみたい〜

でもこんなの作ってくれるってありがたいですねぇ。もちろん禁断ですが、ディアマナパター専用というわけではないと思うので、こんなネックでリシャフトを諦めていたシャフトが使えたりするわけですよ!!!!(あの何度も書きますが、自己責任でやってね)

ちなみに・・・・

このナチュラルパターだって、ディアマナパターや、MCパターにリシャフト出来るってこと???(やってないけど・・)

ちなみに、かなり重いコーライグリーンの赤羽ゴルフ倶楽部で一緒に回った、弊社スタッフのカッキーとK子さんが使っていて、メッチャ転がりが良くって凄く欲しくなりました(今更・・・でも凄くいい転がりで・・T島のスパイダーは完敗でしたよ!リンクスのIさん送ってください)

↓ 高麗でも高速グリーンでも最強のナチュラルパターヨロシク

うー猛烈に妄想がドント・ストップ・ミー・ナウです! パターのリシャフトってはやってほしいなぁなんて思ってます。昔からいろいろなシャフトが発売されていて・・・

地味に頑張って作ったけど地味に消えていった名品があります。日本シャフトのPPアジャストとか名品だったなぁ(欲しいよーーーーどっか残ってないっすか)んでUSTマミヤもスチールとカーボンのハイブリッドなやつがあったし!!!(これも無いっすか??)

三菱ケミカルさんのこんなアダプターがあると、対応できるヘッドも増えるわけで、凄いもんをさり気なく出してるのがモッタイナイと思ったわけです!!

はい 興味ある方パターのリシャフト一度試してみてちょうだい

ってことで ナチュラルパターもよろしく

では


アナライズの大ヒット商品

シャフトスタビライザー

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インパクトでグリップが浮いて、ヘッドが垂れる人、チーピン、フックに悩む人、ミート率が悪い人に効果があります!! 是非お試しください


2017年05月12日肘痛予防ストレッチと山下達郎のライブで感じたこと・・

昨日はNHKホールで山下達郎のライブへ

T島は1982年から観ていますから、すでに35年・・古典芸能の域に達しています。とは言え現在の日本でもトップレベルのミュージシャンを揃え、ライブの音のクオリティにこだわるがゆえ、スタジアムクラスの会場では絶対にやらない。一番大きい会場がNHKホール(3700名収容)だそうです。

今年は49回のライブが予定されていて一瞬で売り切れ。東京ドームなどのドームまわれば、5回ぐらいですむんですが絶対譲れないそうです

  • 音の悪い会場でやらない
  • プロンプターを使わない(歌詞を映し出す)
  • テープを使わない

というのがこだわり。ちなみに一曲目から総立ちになったらやめる と言ってます。だっていきなり立つなんて不自然じゃんってことだそうです。ほんとリズム隊が上手いので、バラードでも芯から熱くなる、遠赤外線的グルーブが心地よく。ホントいいんですよね。

アンコールでは、あの曲なんかやっちゃいました(えっ山下達郎の曲なの??って人も少なくないはず)

アナライズのセミナーも 6名と言うのは訳があります

  • 参加者との密なやり取り
  • 実際のドリルをやってみせて、マーク金井がしっかりチェック
  • 台本や進行表などない

というこだわりポイントがあります。

共通点は

予約が取りにくい!

すいません このクオリティは少人数でないと、難しいんです。どーんとこの倍とか入れないこともないですから出来ないこともないのですけど・・・

山下達郎にこだわりがあるように、マーク金井にもこだわりがあるわけです!!!!ほんと山下達郎のライブは一度観て欲しいですし、マーク金井のセミナーも一度受けて欲しいんですよ。 ホント3000円ですから受けなきゃ損です(まあだからいつもすぐ予約でいっぱいとなるんですけどね)

でもセミナーはじめた頃は、そんなにすぐに一杯にならなかったんですよ。今更「予約が取れない」と言われても

もう3年ぐらいやってるんだけどねぇ と思います・・・

ちなみに・・・

 

5月21日11時からの 竪琴検定

こちらもまだ空きがあります。これはゴルフの竪琴セミナーに参加された方のアフターフォローするセミナーです。竪琴セミナーに出たけど、その後大丈夫か不安という方是非参加いただければとおもいます

セミナーについてはこちらを参照下さい

詳細は↓をクリック

今日はストレッチパッドの日です

T島ですが、ずっと右肘が痛いっす。もう慢性的なものですね。日頃は予防のために、あまりボールを打たないし、ウッド類、ユーティリティだけでなく、アイアンカーボンシャフト、ウエッジもカーボンにして、肘への負担をできるだけ減らしていますが。たまに練習したり、ラウンドが続いたりすると、肘が痛くなります

肘って肘自体が痛むのもありますが、肘に負荷がかかるのは、肘の両方の筋肉が緊張しているとか、硬くなっていると、肘への負荷が強くなり肘痛の原因となるそうです。ということで肘が痛い人は、日頃から

前腕二頭筋と上腕二頭筋をほぐしておくと、肘への負荷が減り肘痛になりにくくなりますし、もし痛みが発生しても、ほぐれていると衝撃が伝わりにくくなる気がします

ということで、この2つをストレッチパッドを使ってほぐすドリルを教えてもらいました

まず椅子に座ってストレッチパッドをセットします

はい。ぶっちゃけますと、今からご紹介するドリルはストレッチパッドが無くても効果がありますが・・・・

いい姿勢でヤラなきゃ意味がない!

ドリルとなっております!!!

手を伸ばしてサムアップです!!

そして伸ばした反対側の手で親指を掴みます

それを手前にグッと引きます

そして指を伸ばして下さい

いっ意外と痛い感じ

そしてパーをグーにします!それを繰り返す!!!

こんな感じで・・・

効く〜

 

はい!!!!手を伸ばしてみると。左手の筋肉が伸びたので、左手のが真っ直ぐ伸ばせるようになりました

反対側もやりますよ!!!

これかなり効きます!!!

しっかり開いて、しっかり閉じること!!!!

急いでやる必要はありませんが、グーパーグーパーとリズムよく

30回ずつやってみて

これですね肘痛だけでなく、肩こりにも効きます

T島このドリルをしつこくやっておりますから、結構 前腕二頭筋などつかっているようです

毎日やってほしいドリルです

効くぅ〜

メッチャスッキリしますよ

↓こちらヨロシク

ぜひストレッチパッドお試しいただきたいと思います

ってことで また明日


アナライズの大ヒット商品

シャフトスタビライザー

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インパクトでグリップが浮いて、ヘッドが垂れる人、チーピン、フックに悩む人、ミート率が悪い人に効果があります!! 是非お試しください

 


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