マーク金井blog

2016年03月31日超私的な提案、ゴルフもオフシーズンを作った方が、確実に上達できる理由とは!?

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今年もあっというまに3ヶ月が経過し、今日は3月31日。プロ野球は開幕、昨日は神宮球場にて初観戦。ヤクルトとの第二戦は中盤に大量失点し、終わってみれば8対4で大敗。これで通算成績は3勝2敗。明日の先発は、開幕投手を務めたメッセンジャーです。今日勝って、同一カード勝ち越しを決めてほしいものです。

 

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プロ野球はこれから10月まで続きますが、ペナントレース、クライマックスシリーズ、日本シリーズが終われば、シーズンオフになります。約5ヶ月間はシーズンオフとなり、公式戦はありません。ゴルフもしかり。国内男子ツアーは試合数が減ったこともあって、12月中旬から4月中旬までの間は試合がありません。野球と同じぐらいシーズンオフの期間があります。

 

さて、このシーズンオフ。前回のブログでも書きましたが、我々アマチュアにもシーズンオフがあった方が良いのではないかと最近感じてます。北海道、東北、北陸エリアといった雪が多いエリアでは、ゴルフにもシーズンオフがあります。対して、それ以外のエリアでは年中ゴルフを楽しめます。だからでしょう。雪が多いエリアを除き、ゴルフでシーズンオフを意図的に作っているアマチュアはそう多くありません。

 

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北海道の名門コース、桂ゴルフ倶楽部

 

月イチゴルファーの場合も、年間を通して月イチのペースでコースに出ていると思いますが、もしも本格的に上手くなりたいならば、ゴルフを年中するのではなくて、シーズンスポーツにしてしまうこと。例えば、北海道のゴルファーのようにに、シーズンインとシーズンオフの時間を作ってしまうのです。年に12回ゴルフに行く予算があるのならば、半年で12回行く。これで月イチゴルファーから月2ゴルファーになれます。

 

オフシーズンを作ると、上達にブレーキがかかると思うかもしれませんが、実は、そんなことはありません。マーク金井はスノボに熱中してますが、それでも4月中旬から12月下旬までは一切スノボをしてません。シーズンオフが約9ヶ月もあります。しかしながら、9ヶ月休んだあとでも、感覚が鈍っているのは最初の1回目ぐらい。2回目以降は昨年と同じぐらいに滑ることができ、そこからレッスンを受けるとスキルアップを目指せます。たった3ヶ月しか滑ることができませんが、3ヶ月の間の密度を上げると、確実にスキルアップできます。

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ゴルフもしかり。シーズンオフの時期を作ることで、ゴルフをやる(やれる)時期にゴルフ場に行く回数を増やす。長期分散ではなく、短期集中型にすることでシーズン中はゴルフに行く(行ける)機会を増やしましょう。これだけで、月イチゴルファーならば、月2ゴルファーになってスキルアップ、スコアアップしやすくなります。

 

加えて、スノボを本格的にやるようになって分ったのですが、シーズンインとシーズンオフがあると、シーズンインがすごく新鮮になります。マンネリに陥ることも防止できるのです。

 

それだけではありません。スノボと違って、ゴルフにおいてはシーズンオフを設定することで、実はもうひとつ大きなメリットがあります。

 

それは、、、、、

 がっつりスイング改造ができることです。アマチュアゴルファーならば、誰しもひとつやふたつはスイングで変えたい部分があるはず。その変えたい部分を変えるのにうってつけなのがシーズンオフなのです。

 

 

月イチゴルファーにとってのラウンドは、プロにとっての試合のようなもの。コンペやプライベートのラウンドでは、いいスコアを出したくてプレーしているはずです。なので、シーズンインの間にスイング改造をしていても、いざ、コースに出るとスイングが元に戻ってしまいやすいのです。

 

対して、例えば3ヶ月間シーズンオフと定めてコースに出るのを控えれば、スイング改造をみっちりできます。手前味噌ですが、ゴルフの竪琴やスーパーシャットくんを使って自撮りしながら素振りしたり、部屋の中でスポンジボールを打ったりするのを続ければ、新しいスイングを身体に染みこませることができるのです。スノボだとシーズンオフは何も出来ませんが、ゴルフにおいてはシーズンオフ(コースに出ない期間)はスイング作りにうってつけの期間となるのです。

 

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スノボと違って、ゴルフは自宅の中でもスイング作りに励めます。それにシーズンオフと決めた期間であっても、練習場でボールを打つこともできます。超私的なアドバイスですが、ゴルフはコースに出ない期間(オフシーズン)をわざと作った方が、アマチュアは上達が近くなると思います~。

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ではまた明日


カテゴリー スイング、ゴルフ練習法

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